- Berdiri Didepan cermin tanpa mengenakan Bra. Amati bentuk payudara, Apakah ada perubahan, Kerutan atau luka
- Raba payudara. Perhatikan jika ad benjolan di payudara atau sekitar ketiak.
- Jika terasa sakit pada bagian payudara, segera hubungin Dokter
Cegah
- Konsumsi Makanan berserat yang tinggi antioksidan
- Kenakan bra yang nyaman, amati kawat bra, jika sudah berkarat, jangan dipakai
- Olaahraga teratur, rutin konsultasi dan skrining untuk pencegahan awal.
Belum ada tanggapan untuk "Yuk Sadari Dan Cegah Dini Kanker Payudara !!"
Post a Comment