Warnanya
yang hijau menandakan tingginya kandungan vitamin C dan kecerahannya
warnanya menunjukan tingginyaa kandungan Carotenoid.
Zat yang dibutuhkan untuk melawan kanker.
2. MENGUATKAN TULANG
Mengandung
zat sejenis protein yang disebut Gla, ddapat melindungi sistem syaraf
dari kerusakan . selain itu kandungan vitamin K dan kalsium yang tinggi
membantu memenuhi kebutuhan tubuh. Kalsium dan Vitamin K baik untuk
menjaga kesehatan tulang agar terhindar dari osteoporosis dan menjaga
kelenturan pembuluh darah.
3. MENSTABILKAN TEKANAN DARAH
Pada
daun bayam terdapat Angiotensin dan peptida yang terbukti bisa
menurunkan tekanan darah. Oleh karena itu baik dikonsumsi oleh orang
yang memiliki tekanan darah tinggi.
4. MENINGKATKAN KESUBURAN
Sebagai
sayur hijau yang kaya akan asam folat, zat besi, seng dan antioksidan
yang membuat organ reproduksi lebih prima sehingga siap untuk
menghasilkan keturunan.
5. MENSTABILKAN GULA DARAH
Bayam
memiliki indeks glikemik yang sangat rendah, sangat baik bagi penderita
diabetes karena membantu menstabilkan kadar gula darah. dapat mencegah
diabetes dengan mencegah disfungsi sel beta yang memproduksi insulin.
6. SEBAGAI ANTI INFLAMASI
Neoxanthin
dan violaxanthin yang terkandung dalam senyawa epoxy-xanthophylls
memainkan peran penting dalam regulasi peradangan dan terdapat dalam
jumlah banyak.
7. KEKEBALAN TUBUH
Kandungan RDA
vitamin A tidak hanya melindungi dan memperkuat membran mukosa, saluran
pernafasan, saluran kemih dan usus saja tetapi juga membantu limfosit
(sel darah putih) memerangi infeksi serta menjaga kekebalan tubuh.
myanmarmai tv - youtube - videodl.cc
ReplyDeletekeyword video youtube to mp3 converter tv domain videodl.cc